如何预防黄斑变性？黄斑变性是一种致盲的眼病，目前治疗方式有(yǒu)限，这么一种可(kě)怕的眼病有(yǒu)办法预防吗？预防的方法有(yǒu)哪些呢(ne)？

黄斑变性

定期检查，及早发现

很(hěn)多(duō)眼病早期的时候症状不是很(hěn)明显，患者往往感觉不到，尤其是年纪大的患者，由于自身的反应能(néng)力退化，很(hěn)多(duō)时候是察觉不到的，这就要求老人们定期检查眼睛，及早发现，一般过了50岁后每年检查下眼底。

在早期予以重视

任何疾病的进展过程中，病程最早期，也病变的最轻阶段，是最好的治疗时机。少年黄斑变性患者，早期中心视力有(yǒu)所下降，但眼底改变不明显，此时应及时发现，早期用(yòng)药，坚持治疗。老年黄斑变性，黄斑區(qū)玻璃疣是在本病病程的最早期阶段，病变最轻，但它潜伏的危险性很(hěn)大，此时最不可(kě)麻痹大意。

调理(lǐ)好生活

退休老人不要以為(wèi)不用(yòng)工作就可(kě)以大吃大喝(hē)、熬夜嗨皮，挽回青春岁月。老人应注重适当休息，避免身體(tǐ)过劳。少看電(diàn)视，少玩手机，避免眼睛疲劳；好好睡觉，不要熬夜，老人上了年纪都会出现少眠的情况，应当在白天午睡一下。

预防黄斑变性體(tǐ)现在各个细节上，饮食、睡眠、检查，说到底老人要从心理(lǐ)上加以重视。