國(guó)庆节结束了

这个黄金周你都做了什么呢(ne)？

外出旅行？家人聚餐？朋友婚宴？

这些节日的标配

无一例外，都有(yǒu)“吃”

小(xiǎo)朗提醒

每逢佳节胖三斤

但节后一定要注意调节

因為(wèi)有(yǒu)一种眼病

与“吃”息息相关

它是

糖尿病视网膜病变

1

什么是糖尿病视网膜病变

➤ 是由糖尿病引起的视网膜血管损伤，属于糖尿病的一种并发症。

➤ 早期可(kě)能(néng)没有(yǒu)任何症状，或仅有(yǒu)轻微的视力问题，但最终可(kě)能(néng)导致失明。

➤ 糖尿病视网膜病变是职场人群致盲的重要原因，据悉：它很(hěn)快将取代白内障成為(wèi)中國(guó)首要致盲眼病。

2

有(yǒu)哪些高危人群

1

有(yǒu)糖尿病家族史的人

長(cháng)沙宏朗眼科(kē)医院眼科(kē)专家提醒：如果家族有(yǒu)糖尿病病史，一定要定期进行糖尿病筛查，早发现早治疗。

2

嗜好甜食的人

高糖饮食是高血糖的重要诱因。

3

肥胖超重的人

肥胖者腹部脂肪多(duō)会严重影响身體(tǐ)的代謝(xiè)功能(néng)，首先是脂肪代謝(xiè)出现问题，然后是糖代謝(xiè)出现问题，过多(duō)的脂肪毒素会严重影响胰岛的功能(néng)，使胰岛素分(fēn)泌出现问题。

而一旦胰岛的功能(néng)被破坏，不能(néng)正常分(fēn)泌胰岛素，就会导致高血糖。

4

妊娠期的妇女

妊娠可(kě)使隐性糖尿病显性化，使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病，使原有(yǒu)糖尿病患者的病情加重。

3

怎么控制糖尿病视网膜病变

1

控制血糖

只有(yǒu)适当地控制血糖，让血糖不再高涨才能(néng)稳定眼底的病变。

2

控制血压

对高血压的糖尿病患者，应特别注意，积极控制血压在正常范围。

3

控制血脂

视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密度脂蛋白和其油三酯的增高，所以要想预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂问题。

4

避免剧烈运动

剧烈运动容易引起眼底出血，尤其对伴有(yǒu)高度近视的糖网患者，甚至会引发视网膜脱离的危险。

5

定期进行眼底检查

糖网早期临床症状不明显，易漏诊。对病程较長(cháng)的糖尿病人，不论有(yǒu)无视力减退，都应借助眼底镜、裂隙灯、三面镜等仪器检查眼底，这是早期发现本病的最好方法。