眼底黄斑病变是属于眼科(kē)的疾病。眼底黄斑病变有(yǒu)什么症状呢(ne)？在生活中我们要注意生活的哪些细节来预防眼底黄斑病变？

　　黄斑病变有(yǒu)什么症状黄斑病变如何预防黄斑病变如何治疗?

　　在我们日常生活中，眼底黄斑病变的发病率一般在50岁以下的人，一般為(wèi)单眼发病，有(yǒu)专家指出，了解眼底黄斑病变的症状，对眼底黄斑病变的治疗和预防是有(yǒu)很(hěn)大帮助的，下面来说一说眼底黄斑病变的症状有(yǒu)哪些呢(ne)？

　　眼底黄斑病变有(yǒu)什么症状呢(ne)？

　　老年黄斑变性是一种和年龄增長(cháng)有(yǒu)关的多(duō)因素复合作用(yòng)的眼底病。年龄越大，患病率越高。因此亦称年龄相关性黄斑变性。本病真正病因不明，可(kě)能(néng)是由于黄斑部脉络膜毛细血管缺血、玻璃膜变性破裂，色素上皮对视细胞代謝(xiè)产物(wù)（外节盘膜）蚕噬消化能(néng)力下降，使盘膜残余小(xiǎo)體(tǐ)沉积形成玻璃膜疣。此外脉络膜新(xīn)生血管进入视网膜下而发生渗出及出血。临床上分(fēn)為(wèi)萎缩型（干性型）和渗出型（湿性型），渗出型又(yòu)称為(wèi)老年黄斑盘状变性。本病是老年人失明的主要原因之一。

　　早期视物(wù)变形、视力减退，后期严重视力障碍;眼底表现：萎缩型：反光不清，散在黄色点状玻璃膜疣（druscn），黄斑區(qū)色素紊乱，似椒盐状或金箔样外观;渗出型：除萎缩型表现外，尚可(kě)见渗出、出血，形成黄白色、灰黑或灰蓝色盘状隆起，后期病源呈白色机化瘢痕及色素团或残留部分(fēn)出血。

黄斑病变的预防方法

　　1、不吹太久的空调，避免座位上有(yǒu)气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　2、多(duō)吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多(duō)吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多(duō)喝(hē)水对减轻眼睛干燥也有(yǒu)帮助。

　　3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　4、避免長(cháng)时间连续操作電(diàn)脑，注意中间休息，通常连续操作1小(xiǎo)时，休息5-10分(fēn)钟。休息时可(kě)以看遠(yuǎn)处或做眼保健操。

　　5、平时注意休息不要过度用(yòng)眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可(kě)减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可(kě)使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小(xiǎo)到最低。

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离為(wèi)50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因為(wèi)角度及距离能(néng)降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　8、如果你本来泪水分(fēn)泌较少，眼睛容易干涩，在電(diàn)脑前就不适合使用(yòng)隐形眼镜，要戴框架眼镜。在電(diàn)脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用(yòng)透氧程度高的品种。

　　9、40岁以上的人，最好采用(yòng)双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　10、如果出现眼睛发红，有(yǒu)灼伤或有(yǒu)异物(wù)感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院接受检查对症治疗了。